Forløb - fysisk
Forløbet inkluderer en 1:1 session med mig, og du får en særligt nedsat pris for øvrige 1:1 sessioner under forløbet, hvis du ønsker ekstra støtte.
Moduler og datoer
Modul 1 – Slip det, der ikke længere tjener dig
23. april – kursusdag i København kl 13.00-18.00
7. maj – online fællessession kl. 16.30-18.00
Dette modul markerer begyndelsen på din sjælelige vækst og dermed balance, indre fred og mulighed for at skabe det, du ønsker . Her stopper du med at forsøge at blive noget nyt og begynder i stedet at give slip på det, der ikke længere passer til dig og det liv, du ønsker at leve.
Du får identificeret, hvad du er klar til at slippe. Gamle mønstre, overbevisninger, roller og selvbilleder, der har fastholdt dig i en tidligere version af dig selv.
Vi arbejder med forståelsen af hjernen, og hvorfor den holder fast i det velkendte, også selvom det ikke længere gavner dig. Du lærer, hvordan sindet søger tryghed i gentagelse, og hvordan du kan træde ud af den mekanisme.
På forløbet lærer du at meditere, og her ligger vi grundstenene til, at du lykkes.
Modulet indeholder en guidet meditation, skabt specifikt til forløbet, hvor du giver slip på det, der er klar til at forlade dit liv, både mentalt, energetisk og kropsligt.
Modul 2 – Hvad skal ud af dit liv
21. maj – kursusdag i København kl 13.00-18.00
4. juni – online fællessession kl. 16.30-18.00
I dette modul handler det om at handle på det, du nu ved.
Du arbejder med oprydning på flere planer. I dit hjem. I dine relationer. I dine beslutninger. Du lærer at mærke forskel på det, der nærer dig, og det, der dræner dig.
Vi ser på, hvordan ydre rod ofte afspejler indre uorden, og hvordan oprydning i det fysiske og relationelle skaber mere plads til sjælen.
Dette modul støtter dig i at vælge dig selv med ro og klarhed, uden drama og uden forklaring.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 3 – I flow med livet
18. juni – kursusdag i København kl 13.00-18.00
25. juni – online fællessession kl. 16.30-18.00
Styrk din intuition og forstå dens sprog.
Her begynder du for alvor at bevæge dig i flow med livet.
Du lærer at genkende din intuition og forstå, hvordan den kommunikerer med dig. Ikke som noget mystisk, men som et naturligt, intelligent indre navigationssystem.
Vi arbejder med forskellen på intuition, impuls og frygt, og du træner din evne til at lytte og handle indefra.
Dette modul åbner for en mere tillidsfuld måde at leve på, hvor du ikke længere presser livet frem, men samarbejder med det, så der kan komme flow.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 4 – Væk din hjerte-hjerne og lær at bruge den
13. august – kursusdag i København kl 13.00-18.00
27. august – online fællessession kl. 16.30-18.00
Du er sjæl i en krop, og dit hjerte helt reelt også en hjerne.
Det betyder, at du kan trække på en langt større intelligens end blot din logiske hjerne, dine erfaringer og dine kompetencer. Dit hjerte har nemlig også hjerneceller er ikke begrænset af frygt og gamle mønstre.
I dette modul arbejder vi med forbindelsen mellem hjerte og hjerne. Du lærer, hvordan hjerte-hjernen fungerer (for ja, det er en hjerne), og hvordan den kan bruges aktivt i beslutninger, relationer og skabelse.
Når hjerte og hjerne arbejder sammen, opstår der en anden form for klarhed og ro. Du handler ikke længere fra frygt eller kontrol, men fra indre alignment.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 5 – Find ind til din kerne
10. september – kursusdag i København kl 13.00-18.00
24. september – online fællessession kl. 16.30-18.00
Sjælens styrker, gaver og formål.
Her bevæger du dig ind i din kerne. Det sted i dig, der er uforanderligt, sandt og frit.
Du får adgang til dine sjælsstyrker og gaver, og begynder at forstå dit sjælsformål som noget, der leves, ikke noget der præsteres.
Vi arbejder videre med træning i at være i flow med livet og med at aflæse sjælens beskeder som et sprog, du kan bruge i hverdagen.
Dette modul giver dig en dyb følelse af hjem i dig selv.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 6 – At skabe det liv og de resultater, du ønsker
8. oktober – kursusdag i København kl 13.00-18.00
22. oktober – online fællessession kl. 16.30-18.00
I dette modul arbejder vi med forståelsen af, at alt er energi.
Du lærer, hvordan dine tanker, følelser, handlinger og din frekvens hænger sammen, og hvordan du bevidst kan skabe det liv, du ønsker.
Manifestation bliver her noget jordnært og konkret. Ikke ønsketænkning, men bevidst samspil mellem indre tilstand og ydre handling.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 7 – Bevidst manifestation
5. november – kursusdag i København kl 13.00-18.00
19. november – online fællessession kl. 16.30-18.00
Fra intention til handling.
Her går vi et lag dybere med manifestation.
Du arbejder med at ændre din energi, så du naturligt tiltrækker det, der er i alignment med dig. Du definerer et konkret mål og lærer, hvordan du skaber det gennem både indre arbejde og tydelig handling.
Dette modul handler om at tage ansvar for dit liv uden at gå i kontrol. At handle i tillid og at at have dig selv med frem for at presse igennem.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 8 – Lev fra sjælens intelligens i hverdagen
3. december – kursusdag i København kl 13.00-18.00
17. december – online fællessession kl. 16.30-18.00
Nu skal det leves.
Dette modul handler om integration. Om at tage alt det, du har åbnet til med ind i din hverdag, dine valg og dit arbejdsliv.
Du træner evnen til at holde din ro og klarhed, også når hverdagen er travl, og livet stiller krav. Du lærer at regulere dit nervesystem, så kroppen kan følge med din bevidsthed.
At leve i flow med livet, også når der er travlt og når livet slår kolbøtter.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 9 - Relationer, grænser og sandhed
14. januar 2027 – kursusdag i København kl 13.00-18.00
28. januar 2027 – online fællessession kl. 16.30-18.00
Når du lever fra et mere bevidst og autentisk sted, ændrer dine relationer sig.
I dette modul arbejder vi med, hvordan din nye måde at være i verden på påvirker dine relationer. Du lærer at stå i din egen ro og energi uden at forklare eller forsvare dig.
Vi ser på grænser, gamle roller og relationer, der måske ikke længere matcher, og på hvordan nye relationer kan opstå fra et mere sandt sted i dig.
At være venlig og kærlig uden at forlade dig selv.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 10 - Stå stærkt i den nye version af dig
11. februar 2027 – kursusdag i København kl 13.00-18.00
Velkommen til den nye sjælsintelligente og autentiske version af dig.
På dette modul samler du din udvikling i kroppen, i identiteten og i dit liv. Du slipper bevidst den gamle version af dig selv og træder ind i dit liv med sjælen i førersædet.
Vi arbejder med forankring, tillid og fremtid, og med hvordan du ønsker at leve videre, energetisk og konkret.
Sammen skræddersyer vi en daglig praksis for dig, så du kan holde fast i din sjælsforbindelse- og intelligens og dermed denne nye version.
Adresse: Kompagnistræde 14 c st tv, 1211 København K
Forløbet inkluderer en 1:1 session med mig, og du får en særligt nedsat pris for øvrige 1:1 sessioner under forløbet, hvis du ønsker ekstra støtte.
Moduler og datoer
Modul 1 – Slip det, der ikke længere tjener dig
23. april – kursusdag i København kl 13.00-18.00
7. maj – online fællessession kl. 16.30-18.00
Dette modul markerer begyndelsen på din sjælelige vækst og dermed balance, indre fred og mulighed for at skabe det, du ønsker . Her stopper du med at forsøge at blive noget nyt og begynder i stedet at give slip på det, der ikke længere passer til dig og det liv, du ønsker at leve.
Du får identificeret, hvad du er klar til at slippe. Gamle mønstre, overbevisninger, roller og selvbilleder, der har fastholdt dig i en tidligere version af dig selv.
Vi arbejder med forståelsen af hjernen, og hvorfor den holder fast i det velkendte, også selvom det ikke længere gavner dig. Du lærer, hvordan sindet søger tryghed i gentagelse, og hvordan du kan træde ud af den mekanisme.
På forløbet lærer du at meditere, og her ligger vi grundstenene til, at du lykkes.
Modulet indeholder en guidet meditation, skabt specifikt til forløbet, hvor du giver slip på det, der er klar til at forlade dit liv, både mentalt, energetisk og kropsligt.
Modul 2 – Hvad skal ud af dit liv
21. maj – kursusdag i København kl 13.00-18.00
4. juni – online fællessession kl. 16.30-18.00
I dette modul handler det om at handle på det, du nu ved.
Du arbejder med oprydning på flere planer. I dit hjem. I dine relationer. I dine beslutninger. Du lærer at mærke forskel på det, der nærer dig, og det, der dræner dig.
Vi ser på, hvordan ydre rod ofte afspejler indre uorden, og hvordan oprydning i det fysiske og relationelle skaber mere plads til sjælen.
Dette modul støtter dig i at vælge dig selv med ro og klarhed, uden drama og uden forklaring.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 3 – I flow med livet
18. juni – kursusdag i København kl 13.00-18.00
25. juni – online fællessession kl. 16.30-18.00
Styrk din intuition og forstå dens sprog.
Her begynder du for alvor at bevæge dig i flow med livet.
Du lærer at genkende din intuition og forstå, hvordan den kommunikerer med dig. Ikke som noget mystisk, men som et naturligt, intelligent indre navigationssystem.
Vi arbejder med forskellen på intuition, impuls og frygt, og du træner din evne til at lytte og handle indefra.
Dette modul åbner for en mere tillidsfuld måde at leve på, hvor du ikke længere presser livet frem, men samarbejder med det, så der kan komme flow.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 4 – Væk din hjerte-hjerne og lær at bruge den
13. august – kursusdag i København kl 13.00-18.00
27. august – online fællessession kl. 16.30-18.00
Du er sjæl i en krop, og dit hjerte helt reelt også en hjerne.
Det betyder, at du kan trække på en langt større intelligens end blot din logiske hjerne, dine erfaringer og dine kompetencer. Dit hjerte har nemlig også hjerneceller er ikke begrænset af frygt og gamle mønstre.
I dette modul arbejder vi med forbindelsen mellem hjerte og hjerne. Du lærer, hvordan hjerte-hjernen fungerer (for ja, det er en hjerne), og hvordan den kan bruges aktivt i beslutninger, relationer og skabelse.
Når hjerte og hjerne arbejder sammen, opstår der en anden form for klarhed og ro. Du handler ikke længere fra frygt eller kontrol, men fra indre alignment.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 5 – Find ind til din kerne
10. september – kursusdag i København kl 13.00-18.00
24. september – online fællessession kl. 16.30-18.00
Sjælens styrker, gaver og formål.
Her bevæger du dig ind i din kerne. Det sted i dig, der er uforanderligt, sandt og frit.
Du får adgang til dine sjælsstyrker og gaver, og begynder at forstå dit sjælsformål som noget, der leves, ikke noget der præsteres.
Vi arbejder videre med træning i at være i flow med livet og med at aflæse sjælens beskeder som et sprog, du kan bruge i hverdagen.
Dette modul giver dig en dyb følelse af hjem i dig selv.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 6 – At skabe det liv og de resultater, du ønsker
8. oktober – kursusdag i København kl 13.00-18.00
22. oktober – online fællessession kl. 16.30-18.00
I dette modul arbejder vi med forståelsen af, at alt er energi.
Du lærer, hvordan dine tanker, følelser, handlinger og din frekvens hænger sammen, og hvordan du bevidst kan skabe det liv, du ønsker.
Manifestation bliver her noget jordnært og konkret. Ikke ønsketænkning, men bevidst samspil mellem indre tilstand og ydre handling.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 7 – Bevidst manifestation
5. november – kursusdag i København kl 13.00-18.00
19. november – online fællessession kl. 16.30-18.00
Fra intention til handling.
Her går vi et lag dybere med manifestation.
Du arbejder med at ændre din energi, så du naturligt tiltrækker det, der er i alignment med dig. Du definerer et konkret mål og lærer, hvordan du skaber det gennem både indre arbejde og tydelig handling.
Dette modul handler om at tage ansvar for dit liv uden at gå i kontrol. At handle i tillid og at at have dig selv med frem for at presse igennem.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 8 – Lev fra sjælens intelligens i hverdagen
3. december – kursusdag i København kl 13.00-18.00
17. december – online fællessession kl. 16.30-18.00
Nu skal det leves.
Dette modul handler om integration. Om at tage alt det, du har åbnet til med ind i din hverdag, dine valg og dit arbejdsliv.
Du træner evnen til at holde din ro og klarhed, også når hverdagen er travl, og livet stiller krav. Du lærer at regulere dit nervesystem, så kroppen kan følge med din bevidsthed.
At leve i flow med livet, også når der er travlt og når livet slår kolbøtter.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 9 - Relationer, grænser og sandhed
14. januar 2027 – kursusdag i København kl 13.00-18.00
28. januar 2027 – online fællessession kl. 16.30-18.00
Når du lever fra et mere bevidst og autentisk sted, ændrer dine relationer sig.
I dette modul arbejder vi med, hvordan din nye måde at være i verden på påvirker dine relationer. Du lærer at stå i din egen ro og energi uden at forklare eller forsvare dig.
Vi ser på grænser, gamle roller og relationer, der måske ikke længere matcher, og på hvordan nye relationer kan opstå fra et mere sandt sted i dig.
At være venlig og kærlig uden at forlade dig selv.
Modulet indeholder en kort guidet meditation, skabt specifikt til denne del af din udvikling, som laves dagligt mellem modulerne.
Modul 10 - Stå stærkt i den nye version af dig
11. februar 2027 – kursusdag i København kl 13.00-18.00
Velkommen til den nye sjælsintelligente og autentiske version af dig.
På dette modul samler du din udvikling i kroppen, i identiteten og i dit liv. Du slipper bevidst den gamle version af dig selv og træder ind i dit liv med sjælen i førersædet.
Vi arbejder med forankring, tillid og fremtid, og med hvordan du ønsker at leve videre, energetisk og konkret.
Sammen skræddersyer vi en daglig praksis for dig, så du kan holde fast i din sjælsforbindelse- og intelligens og dermed denne nye version.
Adresse: Kompagnistræde 14 c st tv, 1211 København K