Frisæt dig
En uddannelse, der aktiverer dig spirituelt, styrker din intuition og forbinder dig med dit hjerte, så du kan leve og lede fra din sjæl.
"Mette holder et smukt rum og er motiverende med sine udvalgte ord, blide tilgang og en stemme, der smelter. Hun har en jordnær tilgang, og samtidig er der bare No limits."
Mie Jessen
"Mette er autentisk og hjertevarm, nærværende og troværdig. Måden hun formidler budskaber, og hjælper dig til at lyse din vej op, får dig til at føle tryghed hele vejen."
Marianne Helleskov
"Mette er en utrolig dygtig formidler, og med hendes rolige stemme skaber hun et rum fyldt med tryghed."
Sonja
"Mette har en virkelig en ren og fin kanal."
Sara Delpin
Dette er en transformerende uddannelse, der aktiverer dig spirituelt og giver dig dyb personlig udvikling. Den er til dig, der vil leve og lede fra din sande kerne, stå stærkt som hele dig, opdage og udfolde dit potentiale og skabe et liv med selvkærlighed, indre fred og mod til at handle på det, du mærker er rigtigt.
Gennem uddannelsen skræller du lag af dig selv af, indtil du når ind til den kerne, hvor du altid er okay, og hvor du er stærk og værdig til at lede dig selv og andre. Her lærer du at bruge dit hjerte som den intelligente og sjælsforbundne hjerne, det er.
Undervejs arbejder vi med dyb healing af dit energisystem, karmisk healing fra tidligere liv og healing af dit indre barn.
Du øger din bevidsthed, styrker din intuition og bliver tydeligere på dine mønstre, dine gaver, dit livsformål og den vej, der er rigtig for dig.
Du lærer at skelne mellem dine egne tanker og de beskeder, der kommer intuitivt fra dine guider. Du lærer din intuition bedre at kende, får større tillid til det, du mærker, og styrker kærligheden til dig selv og til livet.
“En nøje tilrettelagt rejse hjem til dig selv, så du kan nyde, opdage og udfolde dit fulde potentiale og skabe det liv, du drømmer om.”
— Mette Brudvig
Moduler
Forløbet er 360 graders personlig og spirituel udvikling, der hjælper dig med at udvikle dig ind i fremtidsversionen af dig selv og blive den, du er kommet for at være.
Din udvikling sker både gennem min undervisning og gennem aktivering på sjælsplan, som fortsætter mellem modulerne og åbner for en dybere forbindelse til din intuition, dine guider, dine gaver og dit livsformål.
Jeg har tilrettelagt indholdet og modulerne som en samlet udviklingsrejse, der arbejder med hele dig: krop, sind, energi og sjæl. Du arbejder med at slippe det, der holder dig tilbage, styrke forbindelsen til din sjælsessens og udfolde mere af det potentiale, du er her med, så du kan skabe et liv, du elsker.
Modul 1: Spirituel aktivering og intention
Du åbner for din spirituelle udvikling, sætter intention for din rejse og møder det dejlige trygge fællesskab, du udvikler dig sammen med.
- Introduktion til gruppen og forløbet
- Meditation og første sjælsaktivering
- Min egen rejse hjem til mit hjerte og de oplevelser, der ændrede mit liv
- Selvhealing
- Lær at rense din energi og blive i din egen
- Sæt en tydelig intention for, hvor du ønsker at være, når forløbet er slut
Modul 2: Healing af dig selv og andre
Du lærer at forbinde dig med energier, som du kan bruge i healing af dig selv og andre
- Selvhealing
- Healing af andre
- Du lærer at skabe forbindelse til engleenergi, Kristusenergien og Mariaenergien
- Meditation, hvor du aktiverer forbindelsen
- Sådan bruger du forbindelsen til energierne som støtte i dit eget liv
Modul 3: Sjælen i førersædet
Du lærer at skelne mellem sjælens vejledning og dine egne tanker
- Forståelse af sjæl og ego
- Den logiske hjerne og hjertets intelligens
- Hvordan føles sjælens vejledning?
- Hvordan du slipper frygt, kontrol og modstand
- Hvem har siddet i førersædet i dit liv?
- Sådan får du sjælen i førersædet
- Sådan styrker du hjertets intelligens
- Meditation, hvor du forbinder dig med din sjæl
Modul 4: Energi og frekvens
Du lærer at betragte dig selv uden fordømmelse, mens du tager autentisk styring over dine ord og din adfærd.
- Forstå energi og frekvens
- Hvor er din energi lige nu?
- Hvornår vibrerer du med et klart signal, og hvornår er der ”støj” på linjen?
- Fortid og fremtid findes kun i dine tanker og mønstre – lær at leve i nuet
- Vi træner at tilgå tomrummet i meditation, hvor du kan skabe nyt
- Hjernens foranderlighed og at skabe nye programmer
- Sådan ændrer du din energi og skaber nye resultater
Modul 5: Styrk din bevidsthed
Du lærer at betragte dig selv uden fordømmelse, mens du tager autentisk styring over dine ord og din adfærd.
- Du lærer at opdage, når din energi tiltrækker noget, du ikke ønsker
- Du træner i at betragte dit menneske fra din sjæls perspektiv
- Du øver dig i at genkende gamle følelser og mønstre, når de bliver aktiveret
- Du arbejder energetisk med det, der opstår, mens du står i situationen
- Du træner i at slippe den gamle reaktion og vælge bevidst, hvordan du vil handle
Modul 6: Slip din dødvægt
Nu skal du identificere det, der ikke skal med dig videre, og du skal begynde at give slip.
- Hvad har du med i din bagage, der slet ikke er dit?
- Hvad har du med, der ikke tjener dig og måske aldrig gjorde?
- Hvad i dit liv er du vokset fra?
- Hvad trækker din energi ned?
- Hvor i dit liv gør du dig selv lille?
- Forstå, hvordan ting i dit hjem, dit tøj og dine omgivelser kan trække din energi ned
- Øvelser og guidet meditation, hvor du giver slip på det gamle og skaber plads til den nye version af dig
Modul 7: Dine gaver og dit formål
Du finder ind til dine iboende gaver, din passion og dit formål.
- Dine iboende gaver og evner
- Kanaliseret indblik i din sjæls blueprint, retning og dit formål
- Du finder frem til, hvad der giver dig ægte glæde, energi og frihed
- Forstå din intuition som vejledning fra din sjæl
- Hvordan ser livet ud, når du lever dit formål?
Modul 8: Tegn og synkroniciteter
Du lærer at læse tegnene som et sprog, følge det guddommelige og mærke, hvornår livet viser vej.
- Du lærer at genkende tegn og synkroniciteter i dit liv
- Du lærer at lade livet føre an, så det guddommelige kan vise vej og skabe mirakler
- Du træner i at mærke, hvornår du skal handle, og hvornår du skal vente
- Du lærer forskellen på at presse og på at følge det, der åbner sig
Modul 9: Manifester den nye version af dig og dit liv
Du definerer, hvad det er for et liv, du ønsker, og begynder at skabe det.
- Manifestation - sådan virker det
- Du finder frem til det liv, du ønsker at skabe
- Du træner at se den nye version af dig selv tydeligt
- Du træner din krop og energi i at være i det nye, før det er fysisk virkelighed
- Du arbejder med meditation og energi, så du begynder at tiltrække og skabe det liv, du ønsker
- Guidet meditation, der ændrer din energi og styrker forbindelsen til det liv, du ønsker at skabe
Modul 10: Kontakt til guider
Du åbner forbindelsen til dine guider og træner dine clairvoyante evner.
- Du styrker kontakten til dine guider og din skytsengel
- Du træner at mærke deres energi og genkende deres svar
- Du lærer at bruge forbindelsen til at træffe gode beslutninger
- Du træner at være kanal og lade information komme igennem
- Du lærer at skelne mellem dine egne tanker og det, du modtager fra et højere sted
Modul 11: Sådan holder du fast
Du er i mål. Nu fejrer vi din transformation og gør dig klar til at tage den nye version af dig med videre ind i livet.
- Sådan holder du fast i den nye version af dig
- Sådan holder du fast i forbindelsen til Kristusenergien, Moder Marias energi og Maria Magdalenas energi
- Sådan holder du fast i dit mod, din handlekraft og din selvkærlighed
- Sådan holder du fast i din personlige og spirituelle udvikling efter forløbet
- Fælles fejring over jeres store udvikling og spirituelle vækst
Det arbejder du hen imod
Forløbet kombinerer undervisning, meditation, refleksion, øvelser og konkret arbejde med dit eget liv.
Jeg bruger mine egne erfaringer undervejs, så du kan forstå udviklingsrejsen, genkende det i dit eget liv og bruge det i din egen udvikling.
Kort fortalt handler uddannelsen om at sætte dig selv fri til at være den, du er, identificere dine gaver og lære at bruge dem.
Vælg din dør ind til transformationen
Udforsk alle måder, du kan arbejde med Frisæt dig på – fra den transformerende 1-årige fysiske uddannelse og intensive workshops til online minikurser, individuelle forløb og foredrag.
Fysisk årsforløb
10 fysiske moduldage (kl. 13–18) over et helt år med dybdegående undervisning, energiarbejde og personlig sparring.
Dato for næste holdstart:
Kbh: Onsdag d. 24. feb. 2027
Århus: Tirsdag d. 2. mar. 2027
Se alle 10 moduldatoer her →- 10 hele moduldage (kl. 13.00–18.00) fordelt over et år
- Inkl. 1:1 clairvoyant rådgivning med Mette
- Små, trygge hold med fortroligt fællesskab
Frisæt dig endagsworkshop
Intensiv 1-dags kickstart (kl. 10.00–16.00). Lær de 7 trin til frisættelse og få konkrete redskaber til hjertets lederskab.
Intropris 850 kr. (normalpris 1.250 kr.)
København (Halo House): 31/10 el. 1/11 2026
Århus (Business United): 9/1 el. 10/1 2027
- Gennemgang af de 7 trin til personlig frisættelse
- Meditation, refleksionsøvelser og energiarbejde
- De 850 kr. fratrækkes ved tilmelding til årsforløbet
Minikursus – optagelse
Smid din dødvægt og skab det liv, du drømmer om. Fuld adgang til optagelsen af det 2-timers onlinekursus, guidede meditationer og manifestationsøvelser.
Adgang til optagelsen klargøres netop nu som nyt produkt
Online optagelse · Se i dit eget tempo
- Fuld adgang til optagelsen af det 2-timers onlinekursus
- Se og gense i dit eget tempo, når det passer dig
- Guidede meditationer & energetiske manifestationsværktøjer
Har du spørgsmål til uddannelsen eller betaling i rater?
Book en uforpligtende 20 minutters afklarende samtale med Mette eller ring direkte.